ベルタ酵素ダイエット1週間目!夜ご飯を置き換えた結果は?

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ベルタ酵素ダイエット1週間目!夜ご飯を置き換えた結果は?

ベルタ酵素1ヶ月ダイエットの1週目が経過しました。私は晩御飯をベルタ酵素に置き換えて、1食置き換えダイエットに挑戦しています。

 

 

ベルタ酵素のダイエット効果検証写真2_1

 

 

ベルタ酵素は本当においしいです!さらりとしていて甘みがあり、臭いもいいですね。

 

健康にも良いとあって、まさに理想的なダイエットドリンクです。これまで色々飲んできましたが、ベルタ酵素は飲みやすくて腹持ちもいい感じです♪

 

 

ベルタ酵素のダイエット効果検証写真2_2

 

 

これはベルタ酵素に付属のキャップです。これを使って60mlほどのベルタ酵素をコップに注ぎ、水でわります。そうするとフルーティーな香りが広まっておいしく飲めますよ♪

 

ベルタ酵素を飲んでみた感想は、「意外と満足感がある!」でした。味もおいしいですよ。甘みもありますが自然です。

 

ベルタ酵素は腹持ちが良くて、飲むと空腹感がなくなります。便秘にも効果があるみたいで、お腹がすっきりしました。毎日大きなお通じが出て満足です(^^♪

 

私はベルタ酵素で夜の置き換えを選択したので、効果はきっと高いはず…さすがに2食はムリなのですが、様子を見てペースを上げて行きたいと思います。

 

せっかくベルタ酵素でダイエットにチャレンジするのだから、絶対に体重を減らすぞ!諸事情があって運動はできないので、食事だけが勝負です。

 

私は家からあまり出ないので、摂取カロリーを控えて痩せる作戦です。ベルタ酵素を飲んだ感想は、おいしくて腹持ちがいい。これなら無理なく続けられそうです。

 

 

ベルタ酵素のダイエット効果検証写真2_3

 

 

正面から撮ったのおなかの写真です。便秘が解消されて、少しスッキリした気がします。

 

私は腹回りに肉われがあるのですが、今回はそれが解消されるのが目標です。ベルタ酵素1ヶ月チャレンジで、どれぐらい体重が減るのか楽しみです。

 

ダイエットのためなら夜ご飯ぐらい我慢できます。この腹回りがどうなっていくのか、期待していてください!!

 

 

ベルタ酵素のダイエット効果検証写真2_4

 

 

前回横から撮ったので比較のために撮りました。巨乳ですが、ほとんど脂肪ですね(*´Д`)

 

体重が落ちれば、胸は多少小さくなってもいいと思っています。このウエストの分厚さをなんとかしたいと思っている次第です。

 

 

ベルタ酵素のダイエット効果検証写真2_5

 

 

反対側の横向き写真も撮影しました。やはりポッコリおなか…

 

今のところ晩御飯の置き換えダイエット作戦は大成功!!体重は順調に減っています。

 

心配だった空腹感はありません。朝と昼は普通に食べて、夜はベルタ酵素です。水割りを1杯飲むだけで、なかなかの満足感があります。

 

【ベルタ酵素ダイエット経過(前回)】

  • ダイエット:1日目
  • 体重:80kg
  • 体脂肪率:44%

 

 

【ベルタ酵素ダイエット経過(今回)】

  • ダイエット:7日目
  • 体重:78.4kg
  • 体脂肪率:42.8%

 

見た目の効果が表れるのはいつごろかな。今から楽しみです♪

 

次回の報告はまた来週。さぁ、この調子で1ヶ月頑張るぞ(^^)/

 

次回:2週間でウエストに驚きの効果が!?

 

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